グループワーク・セミナー
心の健康づくりセミナー
ストレスについて考えてみよう
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セミナーの詳細
日時
2025年2月10日（月）13：30〜15：00（90分）
会場
オンライン開催（Zoom）
参加費
無料（事前予約制）
対象者
おおむね35歳未満の方
内容
ストレスは生きていくうえで避けては通れないものですが、うまくつきあう方法を身に付けることは可能です。
自分のストレスサインを知って、対応を考えましょう。
カリキュラム
- ストレスとは
- 自分のサインに気付く
- 自分の気分転換の方法を考える
- 働くことをイメージしてみよう
講師紹介
-
- 公認心理師／臨床心理士、国家資格キャリアコンサルタント
- メンタルサポートオフィス −ひといき−
川瀬 公美子 - 「一生懸命に取り組む人を応援しています！」をモットーに公立学校のスクールカウンセラーの経験を活かし、働く人のサポートとしてカウンセリングや研修講師を行う。
お申込み
※メンタルヘルスセミナー 参加募集終了しました
その他注意事項
- ※本イベントはZoomを使ったオンライン開催となります。
- ※お申し込み確認後、3営業日以内に担当者よりご連絡させて頂きます。
- ※インターネットからお申し込み後、自動返信メールが届かない場合はお客様のメールアドレスの設定で届いていない可能性があります。外部アドレスからの受信ができる設定にして頂き、再度お申込みください。
- ※雇用保険の求職活動実績になります。希望者には後日受講証明書を電子データにて送付致します。
- ※本セミナー参加に関する通信料は参加者様負担となります。あらかじめご了承ください。
ジョブカフェとくしま
令和6年度若年者地域連携事業
（徳島労働局委託事業）
徳島県若年者就職サポートセンター
（ジョブカフェとくしま）
【受託運営企業】 株式会社東京リーガルマインド
- 住所：〒770-0831
徳島県徳島市寺島本町西1丁目61番地
徳島駅クレメントプラザ5F
とくしまジョブステーション内 - TEL：088-602-1188
- TEL：088-602-1188
- FAX：088-602-1189
- Mail：tokushima-jakunen@lec.co.jp
- ご利用時間：10：00〜18：00
- 休業日：土曜・日曜・祝祭日・年末年始・クレメントプラザ休館日
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